小学体育教学培养学生抗挫力的策略

绵阳市安州区泸州老窖永盛小学  周维亮

摘要：随着新课改的不断推进，越来越多的体育老师意识到了此门课程与学生心理与身体健康的关联性，开始重视对学生体育基本技能及抗挫能力的培养，旨在让学生获得身心健康的发展。本文笔者以小学体育教学中培养学生的抗挫力为研究中心，并从重视学生的抗挫能力、培养学生的抗挫意识、开展实践活动及主题活动四个角度着手，探讨了培养学生抗挫力的策略，旨在为相关教育研究提供参考。

关键词：小学体育；抗挫力；策略

随着我国经济的迅速发展，人们的生活条件越来越好，加上每个家庭中大部分都是独生子女，每个孩子都成为了家里的宠儿，所有的困难都有人帮助他们解决，导致学生的自我中心观念日益加强，难以和他人友好相处，并且抗挫力较差。因此，在新时期的小学体育教学中，老师必须要意识到此点，教给学生基本体育技能之时，加强对学生身心健康及意志力的培养，以体育运动逐渐来培养学生的勇敢面对挑战、挑战自我的意识与能力，获得真正意义上的不断进步。

一、重视对学生抗挫能力的培养

抗挫力是现代社会所需人才必须要具备的品质之一，学校领导及体育老师必须要明确培养学生抗挫能力的意义，可以从以下两点来培养老师对学生抗挫能力培养的重视度。第一，将学生抗挫力列入到体育学期教学计划中，使体育老师从思想上重视对学生抗挫能力的培养，并在体育教学中增加多项抗挫力训练活动，为学生的健康发展及持续发展奠定基础。第二，定期对体育老师进行教学培养，以此来提高体育老师的专业素养；还可以开展针对性较强的教研活动，给予体育老师相互交流，自主反思与总结的机会，不断积累丰富的培养学生抗挫力的经验，这样当学生在体育学习中遇到难题时，老师才会有意识的引导学生面对困难时不要害怕失败，而是要以积极乐观的心态来配合失误。

二、重视对学生抗挫意识的培养意识能够指导人的行为，想要实现培养学生抗挫力的目的，就必须要重视对学生抗挫意识的培养，这是其关键所在。普遍而言，小学生的心理承受能力及抗挫力都比较弱，实际教学中老师需要及时引导学生直面挫折与困难，逐渐树立不怕困难与失败的正确意识，这样学生在遇到不同的困难时，才会主动去调整与解决实际问题。比如小学体育篮球教学过程中，可以发现较多小学生由于自身体能的限制，常会存在投篮率低、带球不顺畅等问题，当这些问题出现时较多学生会片面的认为自己没有这方面的天赋，从而不断产生挫败感与失落感，逐渐放弃对篮球体育运动的学习。对此，老师需要坚持实事求是的基本原则，针对学生的实情来进行指导。首先，纠正学生不标准的技术动作，让他们在领会要领之后主动参与篮球练习；其次，如果学生的学习热情及篮球水平均进步时，但还存在小错误时，老师需要先鼓励，后引导学生再次纠正不对之处；最后，当学生达到完美的训练效果时，需要给予合理的精神与物质奖励。相信通过递进式的步骤之后，学生会真正感受到失败是成功之母格言的意义，从而将挫折看作是通向成功的必经之路。

三、开展实践活动，提高抗挫能力

体育实践活动是提高学生抗挫能力的重要途径，并且能在体育实践活动中获得不断展示自我的平台，学到竞技比赛精神，在体验到成功的喜悦之时，也可以有效提高学生的心理素质和体育技能。所以作为学校相关管理者，需要组织体育竞赛，不断激发学生的求胜欲望，一方面可以提高学生的体育学习自信，另一方面也可以逐渐培养学生以平和、乐观心态面对比赛。比如学生在参与校园接力跑比赛时，比赛过程中老师需要对学生比赛中的优缺点及行为表现进行详细记录，并进行合理性的分析。要明确接力跑比赛注重的是团队之间的合作精神与能力，老师需要发挥好自身的指挥作用，如果出现学生接力跑速度慢、拖后腿的情况时，需要夸大其词的对学生进行鼓励，让其奋勇拼搏，提高学生的抗挫折能力。因此，开展多元化的体育实践活动能逐渐使学生从畏难情绪中走出来，有较强的责任意识，提高自身的学习自信心，相信这对于学生今后的健康发展必然有极大帮助。

四、开展主题活动，提高学生的抗挫力

每个学生成长过程中都必然会面对不同程度的困难与挫折，这是学生不断成熟与走向成功的必经之路，因此作为体育老师需要从传统的讲解式模式中走出来，灵活运用主题活动来培养与提高学生的抗挫力，让学生在面对挫折时具有自我防御与自我疗伤的能力，让学生将失败看作是通向成功的通道。在对主题活动开展之时，老师需要明确主题活动开展的核心在于体育精神，真正意义上认识到体育锻炼及体育精神的重要性。比如开展“我阳光、我运动、我健康、我快乐、我成长”体育主题活动，让学生在参与主题活动中，逐渐的感知到挫折与困难的可爱之处，从而真正形成直面挫折、挑战挫折与战胜挫折的能力。

五、总结

毋庸置疑，体育作为小学素质教育的重要课程，需要加强对学生抗挫力的培养，这样学生才会具有全面发展的基本资格。因此，实际小学体育教学中，老师要根据学生们的实情，从多角度着手循循渐进的培养学生的抗挫力，让学生获得身心健康的发展。

参考文献：

[1]小学体育教学中学生抗挫能力的培养U].韩瑞霞.中国校外教育.2013（16）

[2]小学体育教学中如何增强自信提高抗挫力UJ].林海梅，刘兰香.考试周刊.2012（29）